月曜日、私はかなり議論を呼ぶテーマについての記事を公開しました。――仕事と生活のバランスは決して見つからない。私たちの多くは、職場と職場の外で友人や家族と過ごす時間を完璧に分けようとして育ってきました。それは不可能です。だから私は、その考えを忘れ、代わりに「持続可能な幸福」に焦点を当てるべきだと提案しました。
人生は仕事であり、仕事は人生です。私たちにとって大切なものすべてのために努力するのですから、両者を切り離すことはできません。愛する人との関係もその一つです。人生で価値あるものはすべて、努力を伴います。
記事を書き終えたとき、私は誇りに思いました。Aha!のCEOとして、私の信念と目指してきたことに忠実な内容だと信じていました。 Aha! また、一人ひとりがそれぞれの苦労を抱えており、誰もが毎日、幸福を追求できる状況にあるわけではないことも認めました。
7万人を超える人がこの記事を読み、270人以上がコメントしました。約70％の人が、議論を変える時だという私の見方を共有しました。しかし、そうでない人もいて、私は彼らの意見にも感謝しました。以下は、よく寄せられた反論を代表するコメントです。
働き詰めで死ぬほどの状態なら、持続的に幸せでいることなどできない。仕事中毒で、人生の楽しみが仕事だけという人は別だが。個人的には、現在のキャリアを自分でコントロールできないなら、仕事と生活のバランスという考え方は正当なものだと思う……つまり、この考え方がしっくりくるのは、自分が楽しめるキャリアを選べる人だということだ。しかし、そうしたぜいたくが許されない人は大勢いる。
これを読んでいるあなたは、今、仕事中である可能性が高いでしょう。今週、ストレスを感じ、楽しくない作業をし、いら立たせる人を助けたこともあるでしょう。中には、冷酷な上司に「死ぬほど働かされている」と考えている人さえいるかもしれません。
ひどい雇用主がいるのは事実です。それは明らかです。しかし、仕事に不満があっても、あなたを救う幸運に賭けるのでなければ、進む方向を変えられるのはあなた自身だけです。前を見据えるとき、あなたには主導権があり、いくつかの選択肢があります。
受け入れる
望むときに、誰もが職業上の状況を変えられるわけではないのは事実です。同じように、あえて試みない人がいるのも事実です。仕事に不満がありながら、新しい職に応募したり、現在の役割を改善したりしないと決めたなら、期待を調整してみましょう。持続可能な幸福は、懸命な努力によって得られます。積極的に追求する気がないのなら、前向きな変化が起こる可能性は低く、それを期待するのをやめたほうがよいかもしれません。
変える
仕事に不満があるなら、状況を深く見つめてみましょう。誰が、あるいは何が、あなたを苦しめているのでしょうか。問題の根本を特定すれば、解決に向けて具体的な手段を講じられます。たとえば、優れた上司がいる一方で、現在の責任範囲には十分な刺激がないのかもしれません。上司と一緒に、自分の関心に合った別の役割へ進むキャリアパスを設計できます。
離れる
最善を尽くすことはいつでもできますが、他人を変えられるとは限りません。状況を受け入れたり変えたりするためにできることをしても、なお不満があるなら、次へ進むのが本当に最善です。充実感を得られない役割を離れ、自分の目的により合った仕事に就いても構いません。会社のCEOではないかもしれませんが、自分自身の幸福は自分でコントロールできます。
あなたには幸せになる権利があり、あなたのウェルビーイングを大切にする雇用主のもとで働く権利があります。それが現実ではないなら、それを見つけに行くかどうかはあなた次第です。
自宅にいても職場にいても、自分自身の幸福を持続させる機会があります。大切なのは、自分が思う以上に大きな力を持っていること、そして幸福は努力して得るものだと認識することです。
この記事は LinkedInとの協力により公開されています。公開されたことは、世界経済フォーラムが見解を支持することを意味しません。
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著者：Aha!のCEO、Brian de Haaff
画像：フランクフルト証券取引所で、取引端末の前に座る株式トレーダー。REUTERS/Kai Pfaffenbach。
