¿Son las 11:00 de la mañana y ya te sientes como si hubieras corrido un maratón? Lo preocupante es que solo te paraste por un café y esa ha sido tu mayor actividad física del día… Lo tuyo...
Nos han enseñado que los objetivos deben ser específicos, medibles, alcanzables, relevantes y que además deben de realizarse en un tiempo determinado. Sin embargo, nadie nos enseña cómo c...
¿Alguna vez has llorado o te han dado ganas de llorar en una junta? ¿Has explotado de enojo en medio de una discusión con tu jefe o alguno de tus compañeros? ¿Has sido parte de una lucha ...
Qué es lo primero que viene a tu mente cuando lees el término “líder ecológico”? Tal vez, pensaste en Al Gore y su trayectoria como activista ambiental y del cambio climático, sin embargo...
El “síndrome del domingo por la tarde” (acuñado por Viktor Frankl, psiquiatra austriaco y creador de la logoterapia), hace referencia a una sensación de malestar o tristeza que se experim...
En un ambiente de incertidumbre, inseguridad y malas noticias, es común que nos contagiemos o incluso que nosotros seamos la fuente de propagación de un estado de ánimo pesimista, fatalis...
De acuerdo con Dacher Keltner, profesor de psicología de la Universidad de California, Berkeley, existe un fenómeno denominado “la paradoja del poder” la cual demuestra que las personas e...
