迷走神経とは何か、どのように働くのか？

研究によると、迷走神経を電気で刺激すると、うつ病やPTSDを和らげることができます。インフルエンサーは、ハミングや、顔を氷水に浸すことさえ含む特別なストレッチで迷走神経をリセットすれば、ストレスを軽減できると言います。迷走神経とは何か、どのように働くのか、そして科学者がTikTokの迷走神経ハックに慎重なのはなぜでしょうか？動画でご覧ください。