メンタルヘルスは、パンデミックによって深刻化している継続的な世界的危機です。
芸術とテクノロジーを組み合わせることは、メンタルヘルス治療の効果的な新しい方法をもたらします。
デジタルアートとアプリは、都市環境における心の健康を支えることができます。
世界では、8人に1人がメンタルヘルス障害を抱えており、これは障害を伴って生きる年数（YLD）の主要な原因の一つです。
世界保健機関（WHO）によると、メンタルヘルスとは、世界保健機関は、「人が人生のストレスに対処し、自身の能力を発揮し、よく学び、よく働き、地域社会に貢献できるような心の健康な状態」を指します。[それは]基本的な人権であり、[また]個人、地域社会、そして社会経済的発展にとって極めて重要です。」メンタルヘルスの状態は、その複雑さや重症度はさまざまで、パニック障害や抑うつ障害、ストレス、不安などを含みます。
心の健康は、well-beingと日常生活を機能させる能力の不可欠な要素であるにもかかわらず、指導者や各機関によって、依然として軽視され、十分な支援が行き届いていません。例えば、低中所得国における公的支出は、一人当たり1ドル未満であるのに対し、高所得国では一人当たり80ドルを超える支出がなされています。これらの資金の大半は、メンタルヘルスを支える他の診療所よりも病院に配分されています。
メンタルヘルスを十分に優先しないことによる経済的損失は、非常に大きくなり得ます。例えば、メンタルヘルスに起因する直接的および間接的なコストは、2030年までに世界全体で約6兆ドルに達すると予測されています。こうしたコストは、メンタルヘルスの課題を抱える人々の職場での欠勤や、職場における生産性の低下によって測定することができます。米国では、欠勤の主要な原因はうつ病であり、多くの先進国では、欠勤の35〜45％がメンタルヘルスの状態に起因しています。
COVID-19パンデミックの最初の1年間で、うつ病や不安障害などの状態は25％増加し、これにより現在のメンタルヘルス・プログラムが直面する課題はさらに深刻化しました。こうした状態を評価し治療するための協調的な取り組みは、疾病の負担とそのコストを軽減することができます。例えば、「うつ病や不安障害などの一般的な精神疾患の治療拡大に1ドル投資するごとに、健康状態の改善と就労能力の向上により4ドルの見返りが得られます」
強力な組み合わせ
芸術とテクノロジーの組み合わせは、メンタルヘルスの分野で大きな力を発揮し、人々の生活をより良くするための新たな医療およびウェルネス提供の仕組みを生み出すことができます。その全体的な可能性を証明するには、今後の研究がなお必要ですが、芸術とテクノロジーを組み合わせることは、健康増進の進化における現実的な次のステップのように思われます。健康を支えるためのそれぞれの利点を理解するには、まず両者それぞれで起きている変化に目を向ける必要があります。
健康を支えるためのデジタル技術の導入は、パンデミックの最盛期に顕著になりました。オンラインプログラム、遠隔医療サービス、スマートフォン対応のストレス管理アプリ、および専門家以外の人を支援する電子ガイドは、世界中の人々が自宅から助言や治療を受けられるようにしたツールの例です。
私たちは、つながりのある世界に生きています。デジタル技術は、特に世界の遠隔地において、メンタルヘルスの診療所と比べてより利用しやすいものになっているようです。これは懸念すべきことではありますが、オンラインの医療サービスへのアクセスにより、個人や家族は医師やその他の専門家により容易に連絡を取ることができ、移動や費用に関する心配を軽減できます。オンラインでのケアは新しいタイプの体験であり、対面で医師の診察を受ける利点を代替することはできません。それでもなお、こうした技術へのアクセスは、例えば、即時のフィードバックを可能にし、支援を求めることに関連する恐怖や偏見を軽減し、熟練した医療提供者がより広範な人々に届くようにすることで、一部の医療上の障壁を下げています。
デジタル技術に加えて、政府、国際機関、保健センター、政策提言者、芸術家や研究者など、世界中の主体が芸術の利点を認識しつつあります。世界保健機関によれば、「世界保健機関：「芸術は、病気や怪我と闘う過程における感情の整理を助け、緊急時や困難な出来事の際に強い感情を処理するのに役立ちます。芸術の創作と鑑賞は、全体的なウェルネスの促進に寄与し、回復への意欲を高める要因となり得ます。医療提供に芸術を取り入れることは、患者の良好な臨床結果を支えることが示されています。」
研究では、芸術、癒やし、健康の間の前向きな関連性が示され始めています。例えば、視覚芸術療法や動きを伴う創作的表現が用いられています。芸術的な介入は身体に生理的な反応をもたらすことが示されています。創作活動は、ストレスホルモンであるコルチゾールの量を減らすことが示されており、中国の大学生を対象とした調査では、パンデミック期間中に芸術に関わることが、不安に対処し、レジリエンスを育むのに役立ったことが明らかになりました。
芸術とテクノロジーを組み合わせることが健康に与える影響を研究している団体は複数あります。英国の機関による査読付き文献のレビューでは、芸術療法士が、創作を伴う療法を人々に提供するためにデジタル技術をますます活用していることが示されました。また、ウィーン大学の研究では、オンラインで芸術を鑑賞することが、否定的な気分、不安、孤独感を大幅に軽減できることが分かりました。HALE LabおよびJohn Hopkins Universityも、バーチャルリアリティと芸術療法の統合が、トラウマ、認知症、ストレスへの対処において新たな可能性をどのように開くかを明らかにするための体系的な研究を実施しています。こうした取り組みは、将来において健康とウェルビーイングを支える芸術とテクノロジーの役割の発展に寄与することになるでしょう。
都市におけるメンタルヘルスのウェルネス
壁画などの公共芸術は、人々に力を与え、不安の感情に対抗することができます。同様に、デジタルアートや療法は、健康とウェルビーイングを支える建築環境に新たな機会をもたらします。アーティスト、建築家、技術者、医療従事者は、従来の医療サービス以外の場で、芸術とテクノロジーの使われ方を変えつつあります。これらのツールは、自宅、職場、そして都市空間においても利用可能になり得ます。
hOMe瞑想アートは、芸術、音、呼吸法を組み合わせ、オンライン技術を通じて瞑想的な体験を生み出すウェブベースのツールです。個人でオンラインからアクセスできるほか、公共空間のスクリーンに表示することもでき、将来的にはメタバースでも利用できるようになる予定です。hOMeは、2022年12月に、LinkNYCとの提携により、ニューヨーク市内の数百か所で表示されました。
デジタル接続へのアクセスは人権であるという信念のもと、LinkNYCは、ニューヨークの老朽化した公衆電話ボックスを、無料の公衆無線LANや、メンタルヘルス支援を含む市およびNGOのサービスへのアクセスを提供する最新のデジタル通信インフラに置き換えています。LinkNYCの推計によれば、hOMeの呼吸誘導と瞑想のコンテンツは、一般の人々によって1,800万回以上視聴されました。このキャンペーンは、健康を支えるツールへの認知を高めるために、公共空間を通じて接続性と情報への無料アクセスを提供できることを示す一例です。
同様に、MYND Centresは、さまざまな場所や空間において、芸術プログラム、予防的な健康習慣、そしてマルチセンサー技術を組み合わせています。都市内に、健康的な環境の特定の条件を満たすためのウェルビーイング空間や没入型の体験を創出しています。こうした取り組みは人々の関心を引き、自己管理に向けた行動を促すことができます。これは、周囲の環境を健康に資するものへと変える一助となり得るとともに、人々を惹きつけることで地域の観光や経済成長にも貢献します。
世界経済フォーラムは、メンタルヘルスに関してどのような取り組みを行っていますか？
私たちは、テクノロジーが害から自由ではないことを認識しなければなりません。テクノロジーには依然としてガバナンス上の課題（すなわち、プライバシー保護、サイバー犯罪、手頃な価格）があり、有害な行動パターン（すなわち、依存症や自己孤立）を招く可能性もあります。適切なガバナンスと善意があれば、芸術とテクノロジーの組み合わせは健康とウェルビーイングを支えることができます。健康を志向したデジタルアートや療法が人々の生活をどのように向上させ、経済的利益を生み出せるかについてより深く理解することは、こうした介入の拡大に向けたインセンティブとなり得ます。
