睡眠不足は人の疲労の原因となり、経済的パフォーマンスを損なう可能性がある。逆説的だが、睡眠が生産的な活動かどうかという問いは、これまで経済学の研究でほとんど注目されてこなかった。睡眠は人の健康を回復させることが明らかであり、脳の可塑性やウェルビーイングの感覚にも影響するにもかかわらず、経済モデルでは見過ごされがちだ。睡眠は感情面のウェルビーイングや休息感に影響し、より一般に、たとえ中程度であっても睡眠不足は就業行動に悪影響を及ぼすことが分かっている。平均的な人の睡眠時間は過去1世紀にわたって減少してきたが、私たちは今なお、経済活動や経済的パフォーマンスへの影響を見過ごしている。
実験としての子どもの睡眠パターン
睡眠不足には、常時利用可能なテクノロジー、時間や勤務スケジュール、さらには光や騒音の変化など、いくつもの要因があり得る一方、家庭に起因する睡眠不足を示す証拠もある。具体的には、子どもの睡眠習慣に加え、子育てへの親の関与や育児分担の増加によって生じる睡眠不足は、成人の睡眠に変化をもたらす要因となり得る。親同士の連携効率など、ほかの変数を考慮する場合には、とりわけそう言える。
これまで経済学の文献では何が明らかになっているのか？
BiddleとHamermesh（1990）による先駆的研究は、睡眠を含む時間配分の最適モデルを構築した。時間利用調査の横断データを用いて、有給労働が1時間増えると睡眠時間が10分減ると推定し、より一般に、睡眠の機会費用が賃金に及ぼす影響を明らかにした。Hamermeshら（2008）は、テレビ番組や日照などの手掛かりが睡眠や調整にどう影響するかを検討している。
睡眠に影響するその他の経済的要因として、所得や教育の影響が挙げられる。これらは睡眠の機会費用、とりわけ睡眠効率に影響すると考えられる。実際、所得の高い人ほど入眠に時間がかかるようだが、睡眠効率は高い（Gardnerら、2010）。ただし、健康状態などの特性を調整すると、所得による睡眠問題の差はもはや有意ではないようだ。
ほかの研究は、睡眠が労働市場に及ぼす影響に焦点を当てている。Kamstraら（2000）は睡眠が金融市場のパフォーマンスに影響することを示し、Szalatonai（2006）とBrochuら（2012）は、それぞれ変化が所得と賃金に及ぼす影響を推定している。また、Bonke（2012）は生産性への影響を検討している。Antillonら（2014）は失業が睡眠に及ぼす影響を調べ、睡眠が景気循環に逆行する証拠を見いだした一方、ÁsgeirsdóttirとÓlafsson（2015）は睡眠時間と就業の関連を示している。それでも、この文献では子どもの睡眠の質と親の睡眠の質とのつながりは明らかにされていない。
私たちと同様に操作変数法を用いて睡眠の質の内生性を扱った論文は、1本しかない。GibsonとShrader（2015）は、短期および長期の日没時刻を使って睡眠の質を操作変数化している。同研究は、睡眠が1時間減ることによる賃金への短期的影響を1.5％、長期的影響を5％と推定した。この研究の問題は、地域レベルの変動に依拠しているため、推定値を個人への影響として解釈できない点にある。同じ地域に住む人々の間の波及効果が含まれている可能性もある。私たちの手法の利点は、子どもの睡眠時間や夜中に目を覚ます回数の変化によって生じる、睡眠の質の個人差を活用していることだ。
私たちのデータ：エイボン親子縦断研究（ALSPAC）
私たちは、英国の独自のデータセットを用いる。これは、子どもの出生から25歳まで、14,000世帯を追跡するコホート研究だ。具体的には、母親について妊娠期からの記録が含まれており、私たちの論文にとって重要なのは、親と子どもの睡眠に関する豊富で妥当性が確認された指標と、統制変数や就業成果として用いる他の変数を併せて収録している点だ。たとえば、夜中に目を覚ますか、睡眠時間や昼間の睡眠、子どもの睡眠習慣、睡眠の質に影響する環境要因など、子どもの睡眠の質に関する非常に詳細な情報が含まれている。これらの指標を、平均睡眠時間や、母親／父親が十分に眠れたと感じているかなど、親の睡眠の質に関する客観的および主観的な指標と関連付けることができる。また、このデータには、就業状況、労働時間、仕事の満足度、所得など、母親と父親双方の就業特性が縦断的に記録されているという利点もある。
調査結果
図1と図2は、子ども10,000人のサンプルについて、子どもが夜中に目を覚ます回数と、2つの就業成果（母親の就業確率と世帯所得）との関連を示している（データの詳細は以下を参照）。どちらの図でも、強い負の関係が見られる。これと一貫して、主な調査結果は、睡眠と就業成果の関係が、私たちが検討する2つの経路を通じて生じることを示している。（i）子どもの睡眠の質は、親の睡眠の質を大きく左右する。（ii）親の睡眠の質は、親の就業や労働時間の決定と強く相関している。親の睡眠が経済的パフォーマンスに及ぼす影響について、私たちが行った二段階最小二乗法による推定値は大きい。母親の平均的な夜間睡眠時間が1時間増えると、就業率は4パーセントポイント、労働時間は7％、世帯所得は10～11％、仕事の満足度は0.01ポイント上昇することが分かった。
図1 母親の就業確率と、子どもが夜中に目を覚ます回数との誘導形の関係
図2 世帯所得と、子どもが夜中に目を覚ます回数との誘導形の関係
では、何が言えるのか？
睡眠は就業成果を左右する重要な要因であり、雇用政策の設計にあたって考慮する必要がある。私たちの研究で推定された睡眠の影響は、子どもの睡眠の質の変化に起因すると考えられる。私たちの知る限り、子どもの睡眠の質と親の経済的パフォーマンスとの関連を見いだした初めての論文だ。平均的な影響の裏には、大きな異質性が隠れている。父親は子どもの睡眠問題による影響がやや小さい。同様に、子どもが夜中に目を覚ましても、高技能の母親が働く確率には影響しない。一方、低技能の母親は睡眠不足に直面すると、就業率と労働時間が大幅に低下する。
参考文献
Antillón, M、D S Lauderdale、J Mullahy（2014）、「睡眠行動と失業状況」、Economics & Human Biology 14：22–32。
Ásgeirsdóttir, T L、S P Ólafsson（2015）、「睡眠需要の実証分析：米国時間利用調査からの証拠」、Economics & Human Biology 19：265-274。
Biddle, J、D Hamermesh（1990）、「睡眠と時間配分」、Journal of Political Economy 98(5)：922–943。
Bonke, J（2012）、「朝型の人は夜型の人より多く稼ぐのか？クロノタイプが所得に与える影響」、Annals of Economics and Statistics：55-72。
Costa-Font, J、S Flèche（2017）、「親の睡眠と就業：英国のコホート研究からの証拠」、CEPディスカッションペーパー第1467号。
Gibson, M、J Shrader（2014）、「時間利用と生産性：睡眠がもたらす賃金リターン」、入手先 http://econweb.ucsd.edu/~magibson/pdfs/sleep_productivity.pdf
Hamermersh, D S、C Knowles Myres、A L Pocock（2008）、「タイミングと調整の手掛かり：緯度、レターマン、経度」、Journal of Labour Economics 26(2)：223-247。
Kamstra, M J、L A Kramer、M D Levi（2000）、「市場で睡眠を失う：夏時間の異常」、American Economic Review 1005–1011。
