平均労働時間と報告された幸福度をプロットすると、両者の間に関連があることが示唆されます。
しかし、幸福度には他にも多くの要因が影響しており、状況は複雑です。
複数の国の様々な企業が週の労働時間を短縮する試験的導入を行ってきましたが、結果はまちまちです。
週の労働時間を短くすると、人はより幸せになれるのでしょうか？
多くの人にとって、週の労働時間の短縮という考えは魅力的です。結局のところ、好きなことに使える時間を確保するのは難しいものです。
幸福を追求するうえで、労働時間を減らし始めることは妥当なのでしょうか？短時間労働の支持者はそう考えるでしょうが、こうした政策はまだ広く採用されていません。
今日のチャートは、世界幸福度報告書2019およびOECDのデータをもとに、各国の幸福度と一人当たりの平均労働時間との間に相関関係があるかどうかを検証したものです。
働きすぎるとどうなるのでしょうか？
長時間労働による健康への悪影響はよく知られています。ただし極端な場合には、症状が通常のストレスや疲労を超えて広がることもあります。
例えば、米国心臓協会の調査では、50歳未満の人々において、より高いリスクがあることがわかっています。具体的には、1日10時間以上を10年以上働き続けた場合に脳卒中のリスクが高まるというものです。別の14か国で実施された研究では、長時間労働をしている人は、過度の飲酒者になる可能性が12%高いと結論づけられました。
1日の労働時間が長いことが私たちの幸福にこれほど有害であるなら、逆に労働時間を減らすとどうなるのでしょうか？
数字を比較する
以下の表は、最も幸福な国およびOECD加盟国の中で最も幸福度が低い国を示したものです。幸福度スコアは0から10の範囲で示され、10は考えうる最良の人生を表します。
データによると、個人の幸福度と労働時間の長さとの間には、ある程度の相関関係があるように見えます。
最も幸福な5か国の状況は次のとおりです。
最も幸福な5か国はいずれも、OECD平均より100時間以上少なく働いています。これを、最も幸福度が低い5か国と比較してみましょう。
偶然にも、最も幸福度が低い5か国はすべてOECD平均より長く働いており、ギリシャでは264時間以上に達しています。
ただし幸福は多面的であり、単一の変数から結論を導くことは避けるべきです。例えば、世界幸福度報告書2019では、幸福度スコアを8つの異なる指標に基づいて算出しています。
これらを踏まえると、いくつかの追加的な観察が可能です。
OECD加盟国の中で最も幸福な5か国のうち4か国は、汚職の少なさと充実した社会保障制度で知られる北欧地域に位置しています。一方、尺度の反対側では、OECD加盟国の中で最も幸福度が低い国々に共通するテーマとして、経済的困窮が挙げられます。トルコリラの下落やギリシャの債務危機は、その代表的な例です。
週の労働時間の短縮が幸福度を高める可能性を適切に測定するには、その影響を切り離す必要があるようです。
現状に挑戦する
雇用主は現在、従業員がより幸せであればより優秀な社員になるのかを確かめるため、より短い勤務スケジュールを試験的に導入しています。
事例1：成功した試験導入
ニュージーランドを拠点とする不動産相続計画会社Perpetual Guardianは、試験的に導入し、2か月間、報酬に変更を加えずに週4日勤務制を実施しました。
この試験導入は成功と評価されました。従業員のストレスレベルは7ポイント低下し、全体的な生活満足度は5ポイント上昇しました。特に印象的なのは、生産性が変わらず維持されたという事実かもしれません。
従業員は、より生産的かつ効率的に働くための多くの革新や取り組みを考案しました。
Helen Delaney、オークランド大学
この試験導入の後、同社の創業者は週4日勤務制を恒久的に導入することに関心を示しました。
事例2：成功したが、トレードオフを伴う試験導入
スウェーデンを拠点とするソフトウェアスタジオFilimundusは、試験的に導入し、2014年に1日6時間勤務を試みました。スタッフの反応は好意的で、その後同社は恒久的に採用しています。
ただし、トレードオフもありました。スタッフは私生活により多くの時間を使えるようになった一方、部署によって生産性の結果はまちまちでした。
一部のスタッフ、主にアーティストの生産量は減少しましたが、プログラマーの生産量は増加しました。そのため、コストという金銭面では帳尻が合いました。
Linus Feldt、CEO
興味深いことに、このスタジオは1日7時間勤務も試験的に導入しましたが、前向きな効果は見られませんでした。
事例3：持続不可能な解決策
スウェーデンのイェーテボリにある公共医療従事者は、試験的に導入し、2年間、1日6時間勤務を実施しました。最初の事例と同様に、報酬は変更されませんでした。
この試験導入では良好な結果が得られ、スタッフのストレスレベルは低下し、患者はより高い水準のケアを受けましたが、この政策は持続不可能でした。
妥当な期間内に労働時間を全般的に短縮するには、費用があまりにもかかりすぎます。
Daniel Bernmar
勤務時間の短縮を補うため、17名のスタッフが追加採用され、地方自治体の人件費は次の額だけ増加しました：738,000ドル。ただし市議会は、失業関連費用が減少したことで、この増加分の約10%が相殺されたと指摘しました。
勢いを増す動き
こうした実験は、世界中から注目を集めています。
「残業文化」で知られる日本でさえ、この動きに加わっています。この東アジアの国にあるマイクロソフトのオフィスは、2019年8月に週4日勤務制を試験的に導入し、スタッフがより幸せになったと報告しており、さらに生産性も40%の向上という目覚ましい成果を上げています。
これらの初期実験の結果は確かに有望ですが、産業や職種による違いや、さらなる試験導入の必要性も明らかになりました。ただ一つ確かなのは、短時間労働政策は、より幸せな生活を実現するための「万能な」解決策として解釈されるべきではないということです。
