あなたは朝型ですか、それとも夜型ですか?

A person working at their desk in the evening.
Your generation could be a great indicator of when you are most productive.Image: Unsplash/C D-X
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  • 朝と夕方、どちらのほうが生産性が高いですか?

  • 新たな報告書によると、その答えからあなたの世代が分かるかもしれません。

  • ミレニアル世代の63%、Z世代の62%が、最も生産性を発揮できる時間帯ではなくても、勤務時間中に働かなければならないというプレッシャーを感じると答えています。

コーヒーを片手に早朝から働くときと、夜の静けさの中で遅くまで働くときでは、どちらが最も生産的ですか?アドビの報告書によると、その答えはあなたの世代によって異なるかもしれません。グラフが示すように、すべての年齢層にとって従来の9時から18時までのオフィス勤務が「標準」ですが、誰もがそうとは限らず、とりわけZ世代には従来の常識に当てはまらない従業員が多くいます。

「時間の未来」報告書によると、ミレニアル世代の63%、Z世代の62%が、「生産性が上がらないと分かっていても、勤務時間中に働かなければならないというプレッシャーを感じる」という意見に賛同しています。さらに、若い世代ほどオンラインでいつでも連絡が取れる状態でいるようプレッシャーを感じる傾向があるようです。Z世代の回答者の57%は、早朝や夕方も含め、一日中いつでも連絡が取れる状態でいなければならないと答えました。ベビーブーマー世代では39%、X世代では47%にとどまりました。

これは重要です。Z世代の労働者の56%、ミレニアル世代の49%が、過去1年間に仕事を変える予定だと答えており、これは「大量退職」の一因となりました。転職を考えた理由には、仕事と生活のバランスをより良くしたい、自分のスケジュールをより自由に管理したい、リモートで働きたいという希望が挙げられています。

報告書によると、週9時から17時までの平均勤務時間は現在、週平均45時間に増え、パンデミック前より長時間働く人が増えています。その一因として、有害な生産性至上主義が考えられるとハフポストは伝えています。一方、フレキシブルな働き方など、新しい働き方には利点もあります。これについてフォーチュンは、「生産性と仕事への満足度を高める」ことが示されていると報じています。

Z世代の回答者は、ベビーブーマー世代よりも遅い時間帯のほうが生産性が高いと感じていました。Image: Statista
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