新年は、キャリアの成功に向けて意図を定める好機です。
以下は、仕事での目標達成を助けるために自問できる4つの質問です。
新年に向けて、キャリアの成功にどのように意図的に取り組めばよいでしょうか。昨年を振り返ることは、具体的な目標を設定するための生産的な方法になり得ます。Quartzは、来年をより生産的で、集中でき、仕事でより幸せに過ごすための準備として自問できる質問について、5人のキャリア専門家に意見を聞きました。
あなたはキャリアの成功をどのように定義しますか？
本題に入る前に、キャリアの成功とは 人によって意味が異なるものだということを覚えておく価値があります。お金が最優先でしょうか。それとも家族と過ごす時間でしょうか。年金や柔軟な働き方といった制度は、あなたにとって重要な要素でしょうか。キャリアアップに関して何を優先したいのかを理解しておくと役立ちます。また、作家のダイアン・バースが Quartz at Work に寄稿した記事で書いているように、「成功とは達成ではなく、プロセスである」と彼女は述べ、こう付け加えています：
「成功の要点は、一度きりの目標を達成することではありません。それを達成した後、残りの人生にわたって自分に満足し続けられるというものでもありません。むしろ、それは達成感であり、その感覚がプロセスを続ける原動力となるべきです。そして、そのプロセスは物質的な成果や、さらには目に見える成果の問題でもありません。それは、自分が望む自分になるために努力していると感じさせてくれるものを見つけ続ける、終わりのない道のりなのです。」
そのことを踏まえ、来年にキャリアアップがどのような意味を持つかを考える際に、焦点を絞るのに役立つ三つの質問を紹介します。
今年、仕事で最も生産的だったのはいつでしたか？
昨年一年間に職場でうまくいったことを振り返る時間を取ることは、気分を高めるだけでなく、新年を前向きな状態で迎える助けにもなります。コーチであり、Quartzの寄稿者でもあるメロディ・ワイルディングは、クライアントに「2021年の際立った瞬間は何で、それはなぜだったか？」と尋ねています。「『ピーク体験』を振り返ることは、自分の最高の力を引き出すプロジェクトや環境の種類を見極める優れた方法です」とワイルディングは言います。「その情報を把握していれば、来年の幸福感、没頭感、生産性を最適化するための、より有利な立場に立てます。」
ニコル・ウッド、コーチングファーム Ama La Vida のCEO兼共同創業者は、年間を通じて自分について何を学んだかを問うという、さらなる一段階の問いかけを提案しています。「業績評価に含まれる振り返りの多くは、内容や専門的スキルに焦点が当てられています」とウッドは言います。「それらも重要ですが、自分について何を学んだか、そして自分がどのように行動するかを問うことは、おそらくさらに重要です。新しいタイプの仕事が本当に好きだと気づいたかもしれませんし、特定の性格タイプの人と最も上手く協働できると分かったかもしれません。こうした気づきは、仕事で成功し充実感を得るために何を続ける必要があるかを見極める上で、非常に貴重です。」
次回の業績評価に備えて、これらの振り返りを整理しておくべきだと、STEM分野の女性に焦点を当てたキャリア成長プラットフォーム「Gotara」の創業者兼CEOであるD・サンジータは述べています。ただし彼女は、自分の努力や、仕事を支えてくれた人々の貢献を認める一環として、主な成果をキャリアのコミュニティや家族と共有することも勧めています。「その人たちがどれほど喜んでくれるか、きっと驚くはずです」と彼女は言います。
来年、仕事でもっと増やしたいことは何か？
さて、自分を褒めることができ、今年最も喜びを感じたことを特定できたら、来年について考え始める時です。「企業は組織のために事業計画を立てます。あなたも自分のための事業計画を立てるべきです」とサンジータは助言します。これには、取り組みたい挑戦的なプロジェクト、習得したい新しいスキル、つながりたい人物を特定することなどが含まれます。
仕事でもっと増やしたいことを明確にするため、ウッドは次のように問いかけることを勧めています。「もっと何を感じたいか？」仕事の経験の多くは、どのように物事を成し遂げるかに関係しており、必ずしも何を成し遂げているかではありません。「一日を通して、もっと何を感じたいかを自問することは、時間をどこに使うか、そして環境をどう変えたいかを明確にする助けになります」とウッドは言います。「回答に応じて、取るべき行動は、キャリアを変えるほど大きなものになることもあれば、必要な考え方の転換という微妙なものになることもあります。」
ウッドは、この問いによって最近、仕事に軽やかさをもたらしたいと気づいたと言います。彼女は、もっと笑うという目標を設定しました。「その気づきと、この目標を紙に書き出したことで、日々の中で楽しさと笑いを優先する許可を自分に与えることができ、仕事における自身のウェルビーイングに大きな影響がありました。」
サンジータは、この作業は重要だと言います。「自分がしていることを心から楽しむ機会を自分に与えるべきです。イノベーションへの挑戦であれ、問題解決であれ、優秀な人々との協働であれ、コミュニティや社会へのインパクトであれ」と彼女は言い、「その焦点と、それに伴う幸福感を持つことは素晴らしいことです」と続けます。
誰が自分のキャリアアップを支援できるでしょうか？
あなたは孤立した存在ではなく、あなたのキャリアと成功は、職場の内外で築くつながりに左右されます。
キャリアコーチのフィービー・ギャビンは、次のように問いかけることを勧めています。「もし2021年に、問題を解決し、学び、成長し、前進するための専門的な支援体制があったなら、今年はどのように違っていたでしょうか？専門的な支援体制にはキャリアコーチが含まれることもありますが、必ずしもそうである必要はありません。活発な専門職ネットワーク、Facebookや Slack 上の専門家同士の活発なコミュニティ、あるいは会社内の信頼できる同僚グループでさえ、キャリア目標を達成する能力に大きな影響を与えることがあります。」
ウッドもこのコミュニティが説明責任の仕組みを形成するということに同意しています。「説明責任には、カレンダーへの時間のブロック、自分を確認するプロセスの構築、コーチの採用など、さまざまな形があります。この問いを振り返る際は、過去にどこで軌道を外れたり、モチベーションを失ったりしたかを考え、それが再び起きないようにする解決策を思い描いてください」と彼女は言います。
職場でのチームの力学の質も、この点に大きく関わっています。「同僚のどこが好きで、どのように協働しているか？そして、実際にはそうなっていないけれど、こうであってほしいと思うことは何か？」組織心理学の専門家リアン・デイビーは、こう問いかけることを勧めています。「今、誰か他の人がチームを変えるのを待つのではなく、チームが必要な姿になる可能性を高めるために、自分が違うことをどうできるかを考えてみてください。」それには、つながりを強化すること、期待を明確にすること、問題を率直に話し合うこと、同僚との関係をリセットすることなどが含まれます。「今は、チームをより良くするために自分がどう変われるかを振り返る絶好の機会です」とデイビーは言います。「そうすることで、ふさわしいチームを得られる可能性が高まります。」
来年、社内外であなたを支援してくれる人は誰か、という問いに答えが浮かばない場合、ギャビンは、そのような支援基盤をどう築けるかに焦点を当てることを勧めています。「自分をさらけ出すのは怖く感じられるかもしれません。しかし、それを繰り返すほど慣れていきます」と彼女は助言します。「自分の志を持ち、それを表現することにより自信を持てるよう、小さくとも継続的な行動を取ることに焦点を当ててください。最も重要なのは、必要なときに助けを求める練習をすることです」と彼女は言います。「すべてを一人でやろうとしないとき、どれほど大きく前進できるかに驚くはずです。」
