80歳のモーガン・フリーマンは、映画やテレビでこれまでと変わらず精力的に活動している。
数多く控えている映画出演作から、ナショナルジオグラフィックの新しいドキュメンタリーシリーズ「私たちの物語」で製作総指揮を務め、自ら出演する役割まで、フリーマンは非常に多忙なスケジュールをこなしている。他の80代の人々はもちろん、働き盛りの成人でさえ、常に疲れ切ってしまうほどだ。
最近の対談で、「私たちの物語」を中心に話したフリーマンは、自分の自己規律への取り組みが、人生とキャリアの長続きを可能にしたとビジネス・インサイダーに語った。
若い頃に米空軍へ入隊したいと願ったフリーマンの情熱は、「私たちの物語」全編を通じて重要な要素として描かれている。規律に対する彼の考え方には、軍隊を思わせる厳格さがある。
長く活動を続ける秘訣は何かと尋ねられたフリーマンは、「規律です」と答え、こう続けた。
「運動も規律の一部。食べ方も規律の一部です。食べ過ぎないようにしています」と彼は語った。「かなり前に気づいたことの一つは、少なくともここでは、食べることが必要だからというより、習慣になっているということです。必要な分だけに抑えるようにすれば、ずっと体にいいでしょう。」
さらに彼は、現在の米国社会の食習慣を、肥満が珍しく、より体力を使う仕事が食事を燃料のようなものにしていた「歴史上の時代」と対比した。
「米国には、おそらくどこよりも肥満の人が多いと思いませんか。食べさせることができるからです」と彼は語った。「誰もが仕事を持ち、実際に体を動かす仕事をしていた時代には、朝起きて、鍬や斧やのこぎり、あるいは使う道具を手にして、使います。そして正午になると使うのをやめ、エネルギーを補給する。それからまた使い、家に帰って、また補給するのです。」
「今は、朝起きて歯を磨き、髪をとかして、スーツを着るとしましょう」と彼は続けた。「それから机に座る。比べてみれば、何も消耗していません。」
全6話のシリーズ「私たちの物語」で、フリーマンは世界各地を訪れ、多様な人々にインタビューする。ビル・クリントンやプッシー・ライオットのナデジダ・トロコンニコワなど、著名な公人も登場する。
私たちのインタビューで、フリーマンはこのシリーズについて、「ある程度、互いを知らない人々の間にある緊張を和らげる」試みだと説明した。
