コロナウイルスは、表面の種類によって生存期間が異なります。
研究によると、硬くて光沢のある表面では最長72時間生存します。
これを軽減するために取れる対策があります。
私たちが知っている他の約200種の呼吸器系ウイルスと同様に、重症急性呼吸器症候群コロナウイルス2（SARS-CoV-2）は、新型コロナウイルスであり、気道の細胞に感染します。
さまざまな症状を引き起こすか、まったく症状が出ない場合もあります。人から人へ容易に感染し、咳によって空気中や表面に飛散することがあります。
ウイルスは生きた細胞の内部でのみ増殖します。細胞の外では、人に感染するか、自ら消滅するかのいずれかの経路をたどります。細胞の外でウイルスが生存する期間は、ウイルスによって異なります。
研究者らは次のことを明らかにしました。SARS-CoV-2は、飛沫感染する飛沫中で少なくとも3時間は感染力を保持します。これは、感染者の咳に含まれるウイルス量が別の人に感染させるのに十分であることを意味するものではありませんが、感染者は可能性があります。
ウイルスは接触によっても広がると考えられています。プラスチック、ステンレス鋼、作業台、そしておそらくガラスなどの硬くて光沢のある表面では、飛沫に含まれる感染性のあるウイルスが最長72時間残存する可能性があります。ただし、この間にウイルスは急速に分解されます。段ボール、紙、布、麻袋などの繊維質や吸水性のある表面では、ウイルスはより早く不活性化します。
表面や物体からのリスクをどのように減らせるでしょうか？
頻繁に触れる表面は身の回りにたくさんあります。ベンチ、手すり、ドアノブなどは、家庭や、職場・学校・遊び場・店舗など、あらゆる目的地へ向かう途中にあります。ウイルスが付着した指でこれらの表面に触れると、表面を汚染するリスクがあり、そうした表面からウイルスに感染するリスクもあります。
手は敵だと考えてください。手を十分に、そしていつもより頻繁に洗ってください。手洗いの合間には、絶えず触れることを避けてください。気道につながる粘膜には特に注意が必要です。基本的に、目をこすったり、鼻をほじったり、唇や口に触れたりしないようにしてください。
小さな行動による予防措置
ウイルスの拡散を防ぐために、すでに技術的な取り組みが進められています。シドニーでは、横断歩道が自動化されており、人々がボタンに触れずに済むようになっています。
SARS-CoV-2の拡散を抑えるため、自宅の外にあるものはすべて汚染されている可能性があると考え、それに応じて行動してください。顔に触れない、外出中は頻繁に消毒する、帰宅後は手とスマートフォンを清掃するようにしてください。
できる限り自宅にとどまることが望ましいですが、やむを得ず外出する場合は、以下のヒントを心に留めておいてください。
• 買い物
食料品の買い物では、カートやかごを含め、さまざまな表面や商品に触れることになります。店舗の入り口で手や取っ手用の消毒液や除菌ウェットティッシュが用意されている場合もありますが、ない場合も多いため、可能であれば自分で持参してください。どのような種類の袋を使うかはおそらく重要ではありませんが、ウイルスを自宅に持ち込まないための方法を決めておいてください。
• 支払い
カードや現金によって、ウイルスが手に付着する可能性があります。とはいえ、カード払いは、カードを自分で管理でき、他人に触れる必要がないため、おそらくリスクは低めです。可能な限り、非接触型の銀行振込がもっともリスクが低いと考えられます。
• 生鮮食品および缶詰食品の取り扱いと飲食
SARS-CoV-2は、食品の缶詰製造工程で必要とされる温度よりもはるかに低い温度で不活性化するため、缶詰食品にはウイルスが含まれていません。包装されたばかりの生鮮食品の場合、リスクは包装作業をした人が病気であったかどうかによって異なります。心配な場合は、加熱調理できる食品、皮をむける食品、または薄い石けん水で洗って十分にすすげる食品を選んでください。
証拠は十分ではありませんが、石けんと水によって食品上のSARS-CoV-2を不活性化できると考えられています。ただし、この方法は、表面が硬く光沢のある食品の方が効果的です。カットされた食品や、表面が柔らかい食品、例えばイチゴやラズベリーでは効果が低くなります。食品を石けんで洗うことにした場合は、石けんを完全に洗い流してください。
• 公園にて
遊具や水飲み場など、頻繁に使用されていると思われる設備は避けてください。ブランコを使うよりも、ボールを蹴ったり芝生で遊んだりする方が安全です。砂場にはSARS-CoV-2以外にも、恐ろしいものが潜んでいる可能性があります。
• テイクアウトと配達
テイクアウトの食品を受け取る場合、または店舗がテイクアウトを提供している場合は、プラスチック容器を避け、段ボール、紙、布などの繊維質の多い素材で包装されたものを利用してください。研究者らは24時間後の段ボール上に感染性のSARS-CoV-2は確認されなかったと報告しています。
また、サーバーや配達員との近距離接触を避け、可能な限り非接触型の配達を選んでください。
• 公共交通機関、エスカレーター、エレベーター、トイレ
エレベーターのボタンや路面電車の手すりなど、頻繁に触れられる硬くて光沢のある表面はリスクが高く、布製の座席や階段を利用する場合よりも危険です。海外では、最先端の表面清掃が行われている場合でも断続的にしか実施されていないため、自分自身で責任を持って対策する必要があります。また、公共トイレを使用した後は、手をよく洗ってください。
冷静かつ慎重に
外出時には、冷静さを保ち、現実的に考え、個々の出来事や行動だけに気を取られないことが重要です。すべてを予測することはできません。
作業の過程で遭遇する多くの小さなリスクではなく、作業全体のリスクについて考えてください。こうした予防措置を講じることには、今シーズンのインフルエンザに感染するリスクを低減できるという利点もあります。
自宅を清潔に保つことも重要です。表面には、薄めた漂白剤、洗剤、またはアルコール溶液を使用できます。クイーンズランド州保健局には、詳細情報が掲載されています。
清掃が難しい物品には、日光が有効な場合があります。靴は靴底を上にして屋外の日当たりの良い場所に置いてください。コロナウイルスは、摂氏56度を超える温度や直射紫外線にさらされると、急速に分解され始めます。
結局のところ、SARS-CoV-2感染を避ける最善の方法は、基本的なものです。手を消毒し、他人との距離を保つことです。ソーシャルディスタンスは、このパンデミックの進行を抑えるうえで、今も最も効果的な対策です。
