最終更新：2020年4月16日。
世界で200万人を超える 新型コロナウイルスの感染が確認された人が報告されています。
世界保健機関（WHO）は、アルコールの摂取により、ウイルスに感染した人の健康リスクが高まる可能性があると警告しています。
高齢者や免疫力の弱い人は、重症化するリスクが最も高いとされています。
COVID-19に感染した人の大半は、軽症にとどまり、やがて回復します。しかし、一部の人、特に高齢者や基礎疾患のある患者では、症状がより深刻になる場合があります。
COVID-19は、ウイルスに感染した人が咳やくしゃみをすることで、汚染された微細な飛沫が空気中に放出され、その範囲内にいる人が吸い込んでしまう危険があります。これらの飛沫は、1メートル以上感染者から離れた場所まで飛散し、表面に付着することがあります。その表面に触れた人にウイルスが移る可能性があります。
ウイルスは一部の表面で数日間生存することがあります。2003年のSARS流行時のデータによると、今回の新型コロナウイルスと同様の症状をもたらしたこの感染症では、ウイルスが塗装された壁では最大1日半、プラスチックやステンレス鋼では72時間、ガラスでは96時間にわたり汚染状態を維持できたことが示されています。そのため、今これを読んでいる携帯電話、タブレット、パソコンの画面にも、最大4日間新型コロナウイルスが付着している可能性があり、画面に触れた人に感染が広がるおそれがあります。
ウイルスの拡散を遅らせたり防いだりするうえで、適切な衛生管理は最も効果的な手段の一つです。自分と他者を守るために、次の6つの対策を取ることができます。
1. 目、鼻、口に触れないようにする
私たちの手は、ドアノブ、キーボード、蛇口など、さまざまな表面に触れています。そのため、ウイルスはこうした経路で容易に付着する可能性があります。疲れた目をこすったり、鼻や口に触れたりすると、手からウイルスが体内に入るおそれがあります。
2. 定期的に手を洗う
手を念入りに、こまめに洗浄してください。石けんと水を十分に使うか、アルコール系の手指消毒剤を使用して、手に付着したウイルスを死滅させてください。指、親指、手のひらを忘れずに、少なくとも20秒間こすり洗いしてください。
3. 呼吸器衛生を実践する
咳やくしゃみをする場合は、ティッシュを使い、使用後はごみ箱に捨ててください。ティッシュがない場合は、手ではなく、腕の内側（肘の内側）に向かって咳をしてください。可能であれば、他の人の近くで咳やくしゃみをすることは避けてください。
4. ソーシャルディスタンスを保つ
周囲の人に注意を払い、咳やくしゃみをしている人からは距離を保ってください。咳やくしゃみによって飛散する微細な飛沫を吸い込まないように、少なくとも1メートル離れてください。
5. 症状が現れた場合は、早めに医療機関を受診する
体調が優れない場合は自宅で休養し、発熱、咳、呼吸困難などの症状が現れた場合は医療機関を受診してください。受診前に電話で連絡し、地域の医療機関の指示に従ってください。地域の医療機関は、お住まいの地域の状況について最新の情報を把握しています。
世界経済フォーラムは、新型コロナウイルスの流行に対して、どのような取り組みを行っているのでしょうか。
6. 最新情報を入手する
COVID-19とその感染拡大に関する正確な情報は不可欠です。ただし、ソーシャルメディア上には多くの誤情報、恐怖をあおる情報、フェイクニュースが出回っており、ウイルスの封じ込めの取り組みを妨げるおそれがあるため、注意してください。ウイルスを封じ込める。
最新情報は、次のような信頼できる情報源をご覧ください。世界保健機関（WHO）の情報ページ。
新たに発表された公衆衛生上のガイダンス
世界的な危機の進展に伴い、健康に関するアドバイスも更新されています。以下は、新たなヒントです。
飲酒と喫煙
WHOは、アルコール摂取のリスクについて警告しています。アルコールの摂取は、「ウイルスに感染した場合、健康リスクを高める」可能性があるとしています。また、同機関は、アルコールが免疫系に及ぼす悪影響についても警告しています。
さらに、喫煙にもリスクがあるとしています。手から口へのウイルス感染リスクの高まりと、喫煙が肺に与える影響の両方によるものです。
妊娠
英国の王立産婦人科医会は、妊婦やその赤ちゃんに対して追加のリスクはないと述べています。
「妊婦は、新型コロナウイルスに感染した場合でも、一般の人々と比べて重症化する傾向は見られません。これは新しいウイルスであるため、どのような影響があるかはまだ明らかではありません。妊婦の大多数は、軽度または中等度の風邪やインフルエンザに似た症状のみを経験すると予想されています…
「流産のリスクが高まることを示す証拠はありません。また、妊娠中にウイルスが胎児に伝染する（これは垂直感染と呼ばれます）ことを示す証拠もありません。したがって、感染した場合に赤ちゃんに異常が生じる可能性は低いと考えられています。」
学校と職場
世界中の多くの学校、職場、施設が閉鎖される中、WHOは、さまざまな環境にいる人々への準備と情報伝達の方法に関するガイダンスを発表しました。
メンタルヘルス
WHOは、COVID-19の流行が身体面だけでなく心理面にも影響を与えることを忘れないよう呼びかけています。以下は、その対処法のヒントです。
