科学者たちは、身体活動が運動技能の学習能力を高めることを発見しました。例えば、バイオリンの演奏やビデオゲーム、あるいは手術のような複雑な手順の実行などが挙げられます。
コペンハーゲン大学の研究者たちは、67人の被験者を対象に、自転車に乗りながら器用さを競う簡単なコンピューターゲームを、ゲームの前、後、あるいは運動なし、または両方でプレイしてもらいました。その結果、課題の前後に運動することで、記憶力が10%向上することが分かりました。
