米国では、熱波による年間の死者数は、ハリケーン、落雷、竜巻、洪水、地震による死者数を合わせた数よりも多くなっています。猛暑をしのぐにはどうすればよいでしょうか？足を冷水につけましょう。深部体温が下がり、臓器の働きを保てます。ぬるめのシャワーを浴びるか、ぬるめのお湯に浸かりましょう。ただし、非常に冷たい水に横たわるのは危険な場合があるため避けてください。
