コリングウッドのコーチ、ネイサン・バックリーは最近、今年の開幕時にはAFLグランドファイナルへの進出を予想する人がほとんどいなかったチームを指導するにあたり、日本の伝統技法である金継ぎを取り入れていたことを明らかにしました。
結果は本人が望んだようにはなりませんでしたが――チームはウェストコースト・イーグルスに敗れ――バックリーは、金継ぎがこの敗北からチームが成長する助けになると語りました。彼は次のように述べました:
その根底にある考え方は、困難を称えることであり、自分を打ちのめすものが、結果的により強く、よりしなやかで、より良い自分となって立ち直らせてくれることを理解することです。今年、私たちがそれを称えてきたことに疑いはありません。
金継ぎとは何か？
金継ぎは、割れた陶磁器や陶器を漆で修復し、しばしば金で装飾する日本の技法です。割れた花瓶を捨てるのではなく、修復し、かつて割れたことの傷跡を誇らしく美しくまとうことで、新たな命を与えるのです。
困難とは失敗や行き止まりを意味するのではなく、以前より良くなって立ち直る機会である、という力強い比喩です。失敗の重要性や、失敗が最大の成功につながりうるという教訓は、特に失敗の最中には認めることが難しい場合があります。
しかし、関連する仏教の概念である「執着しないこと」を通じて、私たちはそうした教訓をおおらかに受け入れ、抱きしめることができます。執着しないとは、望ましいとみなされる考え、物、人間関係や経験に「しがみつく」ことや、とらわれること、また望ましくないとみなされるものを「押しのける」ことをしないことです。
これは重要なことです。好むと好まざるとにかかわらず、人生のあらゆる側面は必ず変化するからです。あなたの持つすべての人間関係は、疎遠になるにせよ死別によるにせよ、いつか終わりを迎えます。
キャリアもいつかは終わります。計画された引退によるにせよ、他の理由によるにせよ、そうなります。かつては輝いて見えた新車も、次第にただの一台の車となり、色あせた塗装や、暴走するショッピングカートによる傷跡を負うようになります。人生のすべてのものは変わっていくのです。
物事の本当の姿
人間関係が変わらず続くこと、所有物が時とともに壊れたり劣化したりしないこと、人が病気になったり死んだりしないことに希望や信念でしがみついて生きるならば、私たちは物事がどうあってほしいかという心の中の表象に執着して生きることになり、物事の本当の姿を見失うことになります。
仏教哲学によれば、避けられない変化に対処しようともがく中で、苦しみ――ストレス、不安、否定的な感情――を増大させるのが、まさにこの心の中の表象、すなわち執着です。
さらに深いレベルでは、執着を手放し、自分が何者であるかという概念さえも、現れては消えていく心の表象や考えの連なりにすぎないと悟るとき、私たちは、築き上げたり守ったりすべき、変わることのない「自己」など実は存在しないと気づくのです。
研究によれば、執着しないことは、より大きな幸福感、充実した人生、自己への思いやり、不安や抑うつ症状の軽減、そして他者への共感、親切さ、他者への助力と結びついた、バランスの取れた生き方であることが示されています。
金継ぎは、陶器が取るべき唯一の形や外観は存在しないという点で、執着しないことの視覚的な比喩とみなすことができます。すべてのものに備わる、絶えず変化する流動性と可能性を受け入れることで、私たちはそれらが与えてくれるものを、おおらかに体験することができるのです。
この気づきによって、失敗、間違い、ミス、あるいはグランドファイナルで負けることにしばしば伴うストレスや否定的な感情を減らすことができます。これらは必ずしも、人としての私たちを悪く映すものでも、将来の向上や成功が不可能であることを示すものでもありません。
このような根本的な受容と開かれた心は、より順応性を高め、将来の成功に役立つ別のアプローチや戦略を検討することを容易にしてくれます。
スポーツとのつながり
では、勝つことに重きが置かれるスポーツの世界と、これらはどのように関係するのでしょうか。
チームの中では、チームの成功を追求するために、個人の目標を脇に置く必要があると気づくことさえ求められる場合があります。
グランドファイナルで負けたことを、「自己」に永久に敗者の烙印を押すもの、あるいは将来成功することが不可能であることの証拠と見なすべきではありません。
こうした信念に執着すると、人は将来の成功につながりうる長所を見出す機会を逃してしまうかもしれません。一方で、否定的な感情や自分は力不足だという思いを避けるために、経験を振り返らないことも、成長の機会を逃すことにつながる場合があります。
その代わりに、執着しないことを通じて、その経験を受け入れ、抱きしめるべきであり、「自己」は経験によって損なわれるのではなく、むしろ高められるのだと知るべきです。
言い換えれば、花瓶は今は割れてしまったかもしれませんし（あるいはチームは今シーズンのグランドファイナルで負けたのかもしれませんが）、そのままにしておいたり、完全に捨ててしまったりしても何も得られません。金継ぎの技法によって、花瓶が以前より良い姿で戻ってこられるのなら、コリングウッドが来シーズンも成功を望むことに、どうして意味がないことがあるでしょうか。
