成功について考えるとき、頭脳に恵まれた人たちが、いずれ私たちを置き去りにしていくと思いがちです。しかし、スタンフォード大学の新たな研究は、あなたの考え方（そして態度）を変えるでしょう。
心理学者のキャロル・ドゥエックは、キャリアを通じて態度とパフォーマンスを研究してきました。最新の研究では、IQよりも態度のほうが成功を予測するうえで有力な指標であることが示されています。
ドゥエックは、人々の根本的な態度は「固定型マインドセット」か「成長型マインドセット」のどちらかに分かれると明らかにしました。
固定型マインドセットでは、自分は今の自分のままであり、変わることはできないと考えます。難題に直面したとき、対処できそうにないことがあると、希望を失い、圧倒された気持ちになりやすく、問題が生じます。
成長型マインドセットの人は、努力すれば成長できると信じています。課題を新しいことを学ぶ機会と捉えて受け入れるため、IQが低くても固定型マインドセットの人を上回る成果を上げます。
常識的に考えれば、頭の良さのような能力が自信につながると思うでしょう。確かにそうですが、それは物事が順調な間だけです。人生を左右するのは、挫折や困難にどう対処するかです。成長型マインドセットの人は、挫折を両手を広げて迎えます。
ドゥエックによれば、人生で成功できるかどうかは、失敗にどう対処するかにかかっています。成長型マインドセットの人が失敗に向き合う姿勢を、彼女は次のように説明しています。
「失敗は情報です。私たちはそれを失敗と呼びますが、実際には『これはうまくいかなかった。私は問題を解決する人間だから、別の方法を試そう』ということなのです。」
図のどちら側に当てはまるとしても、変化を起こし、成長型マインドセットを身につけることはできます。ここから紹介するのは、考え方を磨き、できる限り成長志向のマインドセットに近づけるための方法です。
無力感にとどまらない。 誰でも無力感を覚えることがあります。大切なのは、その感情にどう反応するかです。そこから学んで前に進むことも、引きずられて落ち込むこともできます。無力感に屈していたら成功できなかった人は数え切れません。ウォルト・ディズニーは、カンザスシティ・スター紙に「想像力に欠け、良いアイデアもない」と評されて解雇されました。オプラ・ウィンフリーは、ボルティモアでテレビ番組のアンカーを務めていた際、「報道に感情移入しすぎる」として解雇されました。ヘンリー・フォードはフォード社を成功させる前に自動車会社を2社失敗させ、スティーヴン・スピルバーグは南カリフォルニア大学の映画芸術学部に何度も入学を拒否されました。もし彼らの誰かが固定型マインドセットだったら、どうなっていたでしょう。拒絶に屈し、希望を捨てていたはずです。成長型マインドセットの人が無力感に陥らないのは、成功するには大きな失敗をいとわず、その後すぐに立ち直る必要があると知っているからです。
情熱を持つ。 力を発揮する人は、自分の情熱をとことん追い求めます。あなたより生まれつき才能のある人は必ずいますが、才能の不足は情熱で補えます。力を発揮する人の情熱が、卓越性を絶えず追求する原動力です。ウォーレン・バフェットは、彼が「5/25の手法」と呼ぶ方法で、本当に情熱を注げるものを見つけることを勧めています。最も大切にしている25のことを書き出し、そのうち優先度の低い20項目を消します。残った5つが本当の情熱です。それ以外は、ただの気を散らすものです。
行動を起こす。 成長型マインドセットの人が恐怖を乗り越えられるのは、ほかの人より勇敢だからではありません。恐怖や不安は人を身動きできなくする感情であり、その状態を抜け出す最善の方法は行動を起こすことだと知っているからです。成長型マインドセットの人は力を発揮し、自分を奮い立たせる人は、前に進むのに完璧な瞬間などないと知っています。ならば、なぜ待つのでしょう。行動を起こせば、失敗への心配や不安を、前向きで集中したエネルギーに変えられます。
さらにもう一歩（あるいは二歩）進む。 力を発揮する人は、調子が最悪の日でも全力を尽くします。いつも自分を奮い立たせ、さらにもう一歩進もうとします。ブルース・リーの弟子の一人は、毎日彼と一緒に3マイル走っていました。ある日、3マイルの地点に差しかかったとき、ブルースは「あと2マイル行こう」と言いました。弟子は疲れていて、「あと2マイル走ったら死んでしまいます」と答えました。ブルースの返事は、「それならやれ」でした。弟子は腹を立てながらも、結局5マイルを走り切りました。疲れ果て、怒りながら、弟子はブルースにその発言の真意を問いただしました。ブルースはこう説明しました。「やめるなら、死んだも同然だ。自分にできることに限界を設けると、それは身体面であれ何であれ、人生のほかの部分にも広がっていく。仕事にも、道徳心にも、君という存在のすべてにも及ぶ。限界はない。停滞期はあるが、そこにとどまってはいけない。その先へ進むんだ。命を落とすとしても、それまでだ。人は常に自分の水準を超え続けなければならない。」
毎日少しも成長していないなら、おそらく少しずつ後退しているのでしょう。そんな人生でいいのでしょうか。
成果を期待する。 成長型マインドセットの人は、ときには失敗すると分かっていても、成果を期待することをやめません。成果を期待することで意欲が保たれ、自分を奮い立たせる好循環が生まれます。結局、成功できると思わないなら、なぜ努力するのでしょうか。
柔軟でいる。 誰もが予期せぬ逆境に遭遇します。力を発揮する成長志向のマインドセットを持つ人は、逆境を足かせではなく、成長の手段として受け入れます。予想外の状況に直面しても、力を発揮する人は成果が出るまで柔軟に対応します。
思いどおりにいかなくても、不平を言わない。 不平を言うのは、固定型マインドセットの明らかな表れです。成長型マインドセットの人はあらゆることに機会を見いだすため、不平を言う余地はありません。
すべてをまとめる
ささいなことへの自分の反応を記録しておけば、毎日、上の図の望ましい側にいられるよう努めることができます。
著者について：
トラヴィス・ブラッドベリー博士は、受賞歴のあるベストセラー第1位の著書『Emotional Intelligence 2.0』の共著者であり、感情知能の検査と研修を提供する世界有数の企業TalentSmartの共同創設者です。同社はフォーチュン500企業の75％以上にサービスを提供しています。博士のベストセラーは25言語に翻訳され、150か国以上で販売されています。ブラッドベリー博士の著作は、Newsweek、BusinessWeek、Fortune、Forbes、Fast Company、Inc.、USA Today、The Wall Street Journal、The Washington Post、The Harvard Business Reviewに掲載されるか、取り上げられています。
