気候の不安定化に対抗する最善の手段として、旬の食べ物を選ぶことが有効な理由

A seasonal moringa (sahajan) spread from Rajasthan, featuring sahajan ke phoolon ki sabji (moringa flowers), sahajan ki phali ki sabji (moringa bean/ drumsticks) and an achaar made from its pods and leaves: Past cultures and traditions show the benefits of seasonal eating rather a year-round diet
Past cultures and traditions show the benefits of seasonal eating rather a year-round dietImage: Kashish Nawalkha for The Kindness Meal
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  • 現代の食料システムは、食べ物を旬、地理、地域の生態系から切り離し、一年を通じてますます画一的な食生活を生み出している。

  • 世界各地の先住民の食文化を見ると、コミュニティが気候、乏しさ、季節の変化に応じて食生活を歴史的にどのように適応させてきたかがわかる。

  • 気候の不安定化が進むなか、旬の食材や先住民の食に関する知識を守ることは、より回復力のある食料システムを築くうえで不可欠になるかもしれない。

インド、ラジャスタン州のタール砂漠の一部では、現地で「ラナ」(Haloxylon salicornicum)として知られる低木が冬にしか現れず、気温がわずかに上がっただけで焼け枯れてしまう。

何世代にもわたり、コミュニティはこの植物を集め、「バジュラ」(パールミレット)の粉と混ぜて「ドクリ」を作ってきた。これは体を温めると信じられている旬の料理で、一年で最も寒い時期に食べられる。

この組み合わせは、食べ物、体、そして旬の関係を示す極めて地域的な例であり、かつては世界の多くの地域で食生活を決定づけていた要素である。

コミュニティは、季節の移り変わりに応じて、土地が与えるものと自分たちの体が必要とするものを食べるように適応してきた。しかし現在、食料システムは全く異なる仕組みで動いていると私たちは理解している。

工業型農業、長距離貿易、グローバルなサプライチェーンにより、多くの食品が季節や地理にかかわらず入手可能になった。その結果、地元で生産され旬に収穫される農産物は、公設市場や人々の記憶から押し出されてしまった。

気候変動により農業生産の不確実性が高まるなか、研究者たちは回復力の重要な要素として多様性をますます指摘している。

食生活は伝統的に、体の必要に応じて変化してきた

不毛で空虚なものと想像されがちなタール砂漠に目を向けると、そこでは季節の変化を深く理解する人々が長い間暮らしを営んできたことがわかる。

夏には、「マティラ」や「チッバド」といった在来のメロン品種、「カクディ」といった在来のキュウリ、そして「ペル」や「ベル」(インドナツメ)といった果物や漿果が現れた。これらは水分を豊富に含み、一年で最も暑い時期に体が必要とする冷却効果があった。

極端な暑さの時期には、コミュニティはこれらの食材に加えて、「チャチ」(バターミルク)やその他の旬の食材に頼っていた。

ラジャスタン州の夏の昼食と冬の食事はほとんど共通点がなかった。体の必要が劇的に変化したためである。冬にはミレットを多用した料理がより一般的になり、旬の葉物野菜が登場し、ラナのような食材は地元の台所で重宝された。

保存もまた、食の多様性と適応のもう一つの側面であった。生鮮食品が不足すると、「ケル」、「カチリ」、「グワール・パリ」、さまざまな豆類が乾燥させられ、数か月にわたって保存された。

これらの慣行は環境的な制約から生まれたものだが、同時に地域の生態系に関する詳細な知識と、人体が求める季節ごとの変動への理解も反映していた。

同様のパターンは世界各地で見られる。北極圏では、先住民のコミュニティが動物の回遊や変化する氷の状況に合わせて狩猟や漁労の時期を決めていた。アマゾン川流域では、食料システムが季節的な増水のサイクルに従い、魚、果物、作物がいつ手に入るかが決まっていた。

サウジアラビア、リヤド 2024年4月 - すべての人に食料と水を - オリジナル
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食品が季節による多様性を失った経緯

過去一世紀にわたり、冷蔵技術、工業型農業、長距離貿易によって、季節のサイクルへの依存は大きく減少した。かつては数週間しか入手できなかったり、特定の地域では全く手に入らなかったりした食品が、一年中消費できるようになった。

消費者はより多くの選択肢を得た一方で、食料システムはより効率的で予測可能になり、増加する人口を養う能力を高めた。

同時に、食生活はますます標準化された。政府の調達制度、市場のインセンティブ、工業型農業により、少数の主要作物の栽培と消費が広く奨励されるようになった。

国際連合食糧農業機関(FAO)によると、小麦、米、トウモロコシは現在、世界のカロリー摂取量の約42%を供給している。

この変化は、何百万人もの人々の食料へのアクセスを改善し、多くの形態の脆弱性を減らした。しかし同時に、大きく異なる地域間で食生活がますます似通うことにもつながり、その結果、食に関する知識体系全体が体系的に排除されてしまった。

ラナの事例は、こうした移行がしばしばどのように起こるかを示している。この低木は今も砂漠の一部で生育しているが、周囲の食料システムが完全に変わってしまったため、調理法を知る人はほとんどいない。伝統的なレシピは、バジュラのような小粒の穀物やミレットが日常の食生活に残っていることを前提としていた。

しかし、調達制度や消費パターンの変化を通じて小麦と米が台頭するにつれ、多くの地域でバジュラの栽培は衰退した。時が経つにつれ、この穀物を中心に作られた料理は見られなくなり、それに伴い関連する食材の知識も失われ始めた。

こうした食品に関連する伝統的な主張のすべてが現代の栄養科学によって検証できるかどうかは、別の問題である。しかし否定しがたい事実は、これらの慣行が同じ環境への観察と適応を何世代にもわたって重ねることで生まれたということである。

食文化は知識体系として機能し、季節、土地、利用可能な食料源に関する情報を、そうした観察が正式に記録されるずっと以前から守り伝えてきた。

旬の食べ物を選ぶことは食料安全保障を高めうる

歴史的に見ると、旬の食文化は、コミュニティがより幅広い食材、保存技術、食料源を活用することを促してきた。それらは地域の生態系に関する知識や、食生活が変化する環境条件にどう適応しうるかを内包していた。

気候変動により農業生産の不確実性が高まるなか、研究者たちは回復力の重要な要素として多様性をますます指摘している。多様な食料システムは、限られた数の作物への依存を減らし、コミュニティが食料を得るための複数の道筋をつくり出す。

食生活の標準化がもたらす影響は、消えつつあるレシピにとどまらない。米への栄養強化などの介入をめぐる現在の議論は、標準化された解決策によってしばしば対処される栄養不足が、私たちが期待するような万能の解決策ではないかもしれないことを示している。

問題は、一つのアプローチがもう一つに取って代わるべきかどうかではなく、現代の食料システムが多様性を完全に失う余裕があるかのように振る舞い続けてよいのか、という点である。

これは、古い食料システムに完全に戻ることを求めるものではない。その多くは、人々が当然ながら乗り越えたいと願った困窮と欠乏の状況から生まれたものである。しかし、食生活が旬から切り離されると、かつて旬の食料システムが育んできた食品、食材、そして生態系に関する知識の多様性が失われがちになる。

気候の不安定化が進み、食料システムがより脆弱になるなか、古くからの旬の知識は、過去の遺物としてではなく、適応のための実践的な解決策の一部として、再び重要になるかもしれない。

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