住民が質の高い暮らしを楽しむ機会に恵まれた地域社会――近隣地区、村、町、あるいは都市――を想像してみてください。経済、環境の質、住民の健康と幸福を維持または向上させようと努める、世界水準の地域社会です。住民が多様な住宅の選択肢から選べる一流の地域社会であり、仕事、学校、食料品店、ショッピングモール、公園などの公共空間、娯楽・レクリエーション施設、フィットネス施設や医療施設など、日常的によく行く場所へ徒歩、自転車、公共交通機関で移動でき、しかもそうした移動を魅力的に感じられる環境を整えています。
このような地域社会の構築は、多くの人にとって大きな課題に思えるかもしれません。しかし、実際には十分に実現可能であり、政府、地域社会、住民のすべてに大きな恩恵をもたらし得ます。
健康、寿命、幸福、生活の質には、さまざまな要因が影響します。遺伝子や生い立ち、性別、教育や富、食事やライフスタイル、心の状態や人生に対する姿勢、安全と安心、暮らしている土地の地理的条件や環境、そして人生で成功する見込みなどが含まれます。
本稿では、こうした要因のいくつかを取り上げ、人々の健康、寿命、幸福、生活の質への影響を探り、健康的な暮らし、住みやすさ、持続可能性を重視した地域計画の検討事項を幅広く示します。
現在、世界の人々はかつてないほど長生きしています
統計は、現在、世界の人々がかつてないほど長生きしていることを明確に示しています。例えば、今から約115年前の1900年、世界の出生時平均余命はわずか31年でした。当時は最も豊かな国々でさえ、世界の出生時平均余命は50年未満でした。その後、出生時平均余命は段階的に伸び、1950年には約48年となり、[1] 1990年には64年、2000年には66年、2012年には70年に達しました。[2] つまり、世界の出生時平均余命は、1900年から1990年までの間、平均して年に約4.4か月、1990年から2000年までは年に約2.4か月、2000年から2012年までは年にちょうど4か月伸びたということです。言い換えると、1900年から2012年までの112年間に、世界の出生時平均余命は年平均で約4.2か月伸びました。また、1900年から2012年までに合計39年延びたことも意味します。1900年の31年から1990年の64年までに33年、さらに1990年の64年から2012年の70年までに6年伸びました（図表1）。
図表1：出典：WHO（世界保健機関）の資料を基に作成 1・2
現在、多くの国で男女合計の出生時平均余命が80年を超えています
3年前の2012年、世界33か国で男女合計の出生時平均余命（LE）が80年以上でした。日本が84年で世界首位となり、次いでアンドラ、オーストラリア、イタリア、サンマリノ、シンガポール、スイスが83年、カナダ、キプロス、フランス、アイスランド、イスラエル、ルクセンブルク、モナコ、ニュージーランド、ノルウェー、スペイン、スウェーデンが82年、オーストリア、フィンランド、ドイツ、ギリシャ、アイルランド、マルタ、オランダ、ポルトガル、韓国、英国が81年、ベルギー、チリ、デンマーク、レバノン、スロベニアが80年でした。[3] 詳しくは、こちらをクリックして： インタラクティブグラフを開き、続けて「インタラクティブグラフを表示」をクリックしてください。
将来、世界の人々は「さらに長生き」する可能性が高いでしょう
今後を見据え、過去112年間の傾向が将来も続くと仮定すれば、2030年までに日本、オーストラリア、スイスなど一部の国では、男女合計の出生時平均余命が90年近くに達しても不思議ではありません。新しい世代はさらに長生きするでしょう。実際、医学誌『ランセット』に最近掲載された研究は、「先進国における過去2世紀の平均余命の伸びが21世紀を通じて続けば、2000年以降にフランス、ドイツ、イタリア、英国、米国、カナダ、日本など平均余命の長い国々で生まれた子どもの大半が、100歳の誕生日を迎える」と予測しています。 [4]
世界の人々は長生きするだけでなく、より健康に暮らすようにもなっています
世界の人々は、長生きするだけでなく、より健康に暮らすようにもなっています。例えば、2000年から2012年までのわずか12年間で、世界の出生時健康寿命（HALE）は丸4年伸び、2000年の58年から2012年には62年になりました（図表1）。2 WHO（世界保健機関）によると、出生時健康寿命（HALE）とは、病気やけがによって完全な健康状態にない期間を考慮したうえで、人が「完全な健康状態」で生きられると期待される平均年数です。 世界保健機関
しかし、世界の人々は依然として、健康に過ごせる年数をあまりにも多く失っています
平均余命と出生時健康寿命（HALE）が大きく改善したにもかかわらず、世界の人々は健康状態の悪化によって、健康に過ごせる年数を依然としてあまりにも多く失っています。例えば2012年、世界の出生時健康寿命はわずか62年で、同年の出生時平均余命70年を下回っていました。つまり当時、世界の人々は平均して、人生の終わりに近づくなかで8年間を不健康な状態で過ごしていたことになります（図表1）。
健康に過ごせる年数を失わせる要因は複数あります
文献では、健康状態の悪化は、所得や貧困、不健康な食生活、身体活動の不足、喫煙、過度の飲酒、劣悪な居住環境など、さまざまな要因に起因し得ることがよく知られています。こうした要因は、ストレス、過体重や肥満、障害、慢性疾患のリスク上昇、さらには脳血管発作、肺がん、冠動脈性心疾患など、早期死亡の主な原因となる病気のリスク上昇につながる可能性があります。
所得は人々の寿命に大きな影響を与えます
2012年、高所得国の出生時平均余命（LE）は78.9年で、低・中所得国の各地域をすべて上回っていました（図表2）。具体的には、アメリカ地域の76.4年を2.5年、ヨーロッパ地域の76.1年を2.8年、西太平洋地域の75.9年を3年上回り、東地中海地域の67.8年と東南アジア地域の67.5年を約11年、アフリカ地域の57.7年を21年上回っていました。
図表2：出典：WHO（世界保健機関）の資料を基に作成。[5]
所得は、人々が「完全な健康状態」で暮らせると期待される年数にも影響します。
例えば2012年、高所得国の出生時健康寿命（HALE）は69.8年で、低・中所得国の6地域すべてを上回っていました（図表2）。具体的には、アメリカ地域を2.7年、ヨーロッパ地域を2.9年、西太平洋地域を1.7年、東地中海地域を11.5年、東南アジア地域を11.3年上回り、アフリカ地域を実に20年上回っていました。
所得は、人々が人生のうち「完全な健康状態」で過ごせる割合にも影響します。
2012年、高所得国の人々は人生の平均88.5%を「完全な健康状態」で過ごしました。これは低・中所得国6地域のうち5地域を上回る割合です。具体的には、ヨーロッパ地域とアメリカ地域（88%）を0.5%、東南アジア地域（87%）を1.5%、東地中海地域とアフリカ地域（86%）を2.5%上回っていました（図表2）。
一方、低・中所得国の西太平洋地域の人々は、高所得国および他の5つの低・中所得国地域のいずれよりも、人生に占める健康な期間の割合が平均で最も高く（89.7%）なっていました。具体的には、高所得国（88.5%）を1.25%、ヨーロッパ地域とアメリカ地域（88%）を1.7%、東南アジア地域（87%）を2.7%、東地中海地域とアフリカ地域（86%）を3.7%上回っていました（図表2）。
言い換えると、高所得国の人々は、低・中所得国6地域のうち5地域の人々よりも人生のうち完全な健康状態で過ごす割合が高かった（0.5%から2.5%）一方、西太平洋地域の低・中所得国の人々よりはその割合が低く（1.25%）なっていました。
2012年、高所得国の人々が完全な健康状態で過ごす人生の割合は、西太平洋地域の低・中所得国の人々よりも低かった（1.25%）という特異な事実――私にとって大きな驚きであり、その理由は現在の私の知識を超えています――は、所得以外にも重要な要因があった可能性を示しています―― 西太平洋地域の低・中所得国では、そうした要因が人々の健康な期間の割合に大きなプラスの影響を与えたのでしょう。
裕福で教育水準の高い人は、貧しく教育水準の低い人より長生きします
米国国立経済研究所（NBER）の2003年春の調査概要によると――健康、所得、不平等――「裕福で教育水準の高い人は、貧しく教育水準の低い人より長生きします。CPS（現行人口調査）などで当初聞き取りを受けた人々の死亡状況を追跡した国民縦断死亡調査（National Longitudinal Mortality Survey）の計算によると、1980年の世帯所得が5万ドルを超え、所得上位5%に入る人は、全年齢での平均余命が、世帯所得5,000ドル未満で下位5%に入る人より約25%長くなっていました。多くの経済学者は、この相関関係を教育の影響に帰し、教育水準の高い人ほど健康情報を理解して活用しやすく、医療制度の恩恵を受けやすいと論じています。社会経済的地位を示すほぼあらゆる肯定的な指標が、死亡率や罹患率の低さと関連しています。」[6]
計画に関する結論的考察 #1
本稿のこの時点で、所得が人々の寿命に
大きな影響を及ぼし得ること、また人々が完全な健康状態で暮らせると期待される年数に
加えて、人生のうち完全な健康状態で過ごせると期待される割合にも影響し得ることは、明らかです。
したがって、次のように結論づけても不合理ではないでしょう。
力強く持続可能な経済を持つ地域社会は、住民に
通学や就労をし、
より健康で長く、より良い暮らしを送るための最善の機会を提供し、
その結果、すべての人の医療費削減や、
地域社会の継続的な繁栄と持続可能性につながる可能性があります。
世界では、男女の出生時平均余命にも差があります。
図表3が示すように、2012年には：
高所得国と、低・中所得国の6地域すべてにおいて、女性は一貫して男性より長生きしていました
女性の出生時平均余命が全地域で最も高かった高所得国（82年）では、女性と男性の出生時平均余命の差は全地域で2番目に大きく、6.2年でした
女性の出生時平均余命が全地域で2番目に高かった低・中所得国のヨーロッパ地域（79.6年）では、女性と男性の出生時平均余命の差が全地域で最も大きく、7.2年でした
女性と男性の出生時平均余命の差が最も小さかったのは、低・中所得国のアフリカ地域（2.7年）でした。このことは、男女の出生時平均余命の格差が、全体的な平均余命の短い地域ほど小さい傾向にあることを示唆しています
遺伝子は寿命を決めるうえで、それほど重要ではない可能性があります。
親から受け継ぐ遺伝子が寿命に大きく影響するという一般的な見方は、長く信じられてきました。しかし、最近の一連の研究は、遺伝子が寿命を決定するうえで、それほど重要ではない可能性を示しています。実際、「双子を対象とした研究では、成人の寿命のばらつきの約4分の1が遺伝的差異によることが示されています。[7] 1870年から1910年に北欧諸国で生まれた約2万人の双子を対象とする最近の統合分析でもこれが確認されましたが、遺伝的影響は60歳以前にはごく小さく、その年齢を過ぎてから初めて大きくなることも示されています。」 [8] ・[9] つまり、中年で亡くなった親がいることは寿命の予測にさほど役立ちませんが、非常に長生きした親がいることは予測の手がかりになります。これは、老化の進化理論［老化の過程］と一致しています。この理論は、突然変異の蓄積が特に高齢期の死亡率を変化させると仮定していると、ジェームズ・W・カーツィンガー博士は、 ミネソタ州医師会が掲載した論文で述べています。[10]
遺伝よりもライフスタイルが平均余命に大きく影響する――記事は述べています[11] スウェーデンの研究について
「両親が何歳まで生きたかは、あなたの寿命に影響しません。何歳まで生きるかを決めるのは、自分がどのように暮らすかです。［と記事は述べ］、ヨーテボリ大学サールグレンスカアカデミーの研究が、最近『Journal of Internal Medicine』に掲載されたことを紹介しています。」[12] 実際、研究の設計を担当し、著者の一人でもある名誉教授ラース・ヴィルヘルムセンは、記事の中で次のように述べています。 「「親が非常に高齢まで生きた人は、自分も長寿になる可能性が高いとよく考えられています。しかし、それは事実ではありません。私たちの研究では、遺伝的要因は関与せず、ライフスタイルが最も大きな影響を及ぼすことが示されています。喫煙せず、コーヒーを適量飲み、50歳時点で良好な社会経済的地位（住宅費で測定）にあり、54歳時点で身体的な作業能力が高く、50歳時点でコレステロール値が低かった人が、90歳の誕生日を迎える可能性が最も高くなりました。「私たちはここで新境地を開いています」と、ヴィルヘルムセンは記事の中で述べています。「これらの要因の多くが心血管疾患に関係することは、以前から確認されていました。しかし今回、一般的な生存にも重要であることを初めて示しました。」彼は、私たちが死亡を大きく「遺伝する」のではなく、自分自身の習慣の積み重ねが最も大きな影響を与えることを、この研究が明確に示している点は重要だと考えています。「何歳まで生きるかを決める要因のいくつかは、自分たちで変えられることをこの研究ははっきり示しています」と、ヴィルヘルムセンは述べています。」
運動は心身の健康を高めます ――複数の研究が示しています
病理学的な問題のない人々を対象に、生涯を通じた身体活動・運動と脳・認知機能との関係について、現在のエビデンスを検討したレビューは、有酸素運動と筋力トレーニングの双方の効果に着目しました。その結論によると、すべての運動が苦痛を伴わないとは限らず、生涯を通じて脳や認知機能を高める「手軽な解決策」になるとも限りませんが、多くの薬物療法の副作用を伴わずに心身の健康を改善する、最も効果的な手段の一つとして運動を支持する十分な証拠があります。[13]
「運動は、認知症やアルツハイマー病のリスクを大幅に低下させることにも関連しています。[14] ある研究14と[15] によると、中年期に少なくとも週2回、身体活動をしていた被験者は、その後の人生で認知症やアルツハイマー病を発症するリスクが50%を超えて低下しました。
定期的な運動は、平均余命と健康寿命の両方を延ばす可能性があります
65歳以上の人を対象に、定期的な運動が平均余命を延ばし、健康寿命の割合を高めるかどうかを調べた研究では、定期的に運動する人は、運動しない人に比べ、65、70、75、80、85、90歳のすべての年齢で平均余命が一貫して長く、健康寿命の割合も高いことが分かりました。また、運動による寿命の延伸は主に健康に過ごせる年数の増加によるものでした。研究で運動をする人とは、週3～5回、または週6回以上定期的に運動すると回答した人を指します。運動をしない人とは、まったく運動しない、または週2回未満しか運動しないと回答した人を指します。[16]
運動量が多いほど、より長く、より良く生きられます
「国立衛生研究所（NIH）の一部である国立がん研究所が率いる研究チームは、余暇時間に身体活動をする人の平均余命が最大4.5年延びることを明らかにしました。社会経済的地位など、平均余命に影響し得る他の要因を考慮した結果、推奨される身体活動量を満たしていると回答した人の平均余命は3.4年長くなっていました。余暇時間の身体活動量が推奨量の2倍だと回答した人では、寿命が4.2年延びていました。一般に、身体活動量が多いほど平均余命は長くなっていました。NIHを所管する米国保健福祉省は、 18～64歳の成人に、定期的な有酸素運動を 週に中強度で2.5時間、または高強度で1.25時間行うことを推奨しています。」[17]
週450分の速歩で、寿命が最大4.5年延びる可能性があります――研究が示しています18
ハーバード大学関連のブリガム・アンド・ウィメンズ病院（BWH）が国立がん研究所と共同で実施した新たな研究では、週75分の速歩など、少量の身体活動を日課に加えることが長寿と関連し、活動をしない場合に比べて40歳以降の平均余命が1.8年延びることが分かりました。この最低限の水準を超える身体活動は、さらなる寿命の延伸と関連していました。例えば、週450分以上の速歩は、4.5年の寿命延伸と関連していました。[18]
習慣、ライフスタイル、経済的資源、教育、仕事、住まいはいずれも、健康、幸福、健康寿命を左右します
次の資料によると、 コペンハーゲン市の公衆衛生政策2011～2014年「コペンハーゲンよ、長生きせよ」：[19]
コペンハーゲン市民の健康にとって最大の課題は、喫煙、飲酒、身体活動の不足です。食事など、ほかのライフスタイル要因も市民の健康に影響します
喫煙、飲酒、運動不足、不健康な食事は、すべての病気と死亡の40%を引き起こしています
不健康なライフスタイルは、経済的資源の乏しい集団に最も多く見られます。
教育水準の低いコペンハーゲン市民の30%が毎日喫煙しているのに対し、教育水準の高い市民では9%です
教育水準の低い30歳男性は、教育水準の高い30歳男性より7.4年短命です
コペンハーゲン市民の平均余命はデンマーク国内で最も短く、77年にわずかに届きません。ノアブロ地区［コペンハーゲンの多文化地区］の住民の平均寿命は73歳です。これに対し、コペンハーゲン中心部の住民は80歳まで生きます
身体活動は健康に不可欠であり、肥満、2型糖尿病、心疾患、複数の種類のがんなど、多くの病気を予防できます
身体活動には、活力、幸福感、自尊心、他者との交流を高めるという、精神面や社会面での効果もあります
私たちは、心身の健康の両面で、健康的で活動的なライフスタイルを日々続けやすくすることで、コペンハーゲン市民の生活の質を向上させたいと考えています
コペンハーゲン市民が毎日もっと歩いたり自転車に乗ったりすれば、健康に役立つだけでなく、騒音、大気汚染、CO 2 排出にも良い影響を与えるでしょう
健康は、教育、仕事、住まいによって大きく左右されます。そのため、教育、雇用市場、住宅に関する地方と国の政策や計画はいずれも、私たちの健康にとって重要です。
ジョギングは、男女の寿命を大幅に延ばす可能性があります
2012年5月3～5日にアイルランドのダブリンで開催されたEuroPRevent 2012会議で、ピーター・シュノールがコペンハーゲン市心臓研究の最新データを発表したことに関する、欧州心臓病学会のプレスリリースによると、定期的なジョギングで平均余命は男性が6.2年、女性が5.6年延びます。シュノールはまた、研究の最新分析（未公表）によると、週に1時間から2時間半、「ゆっくりまたは普通」のペースでジョギングすると、長寿に最も大きな効果が得られると参加者に伝えました。[20]
自動車を運転する場合と比べ、自転車の健康上の利点はリスクを大きく上回る可能性があります
研究 自転車の健康上の利点はリスクを上回るか？ は、次のように結論づけた。「平均すると、交通手段を自動車から自転車に切り替える人にとって、自転車利用による推定健康便益は、自動車運転に伴うリスクを大幅に上回っていた。」この研究はまた、次のように指摘している。「社会全体の観点からは、自動車から自転車への交通手段の転換は、大気汚染物質の排出や温室効果ガスの排出の減少、身体活動量の増加を通じて健康に有益な影響をもたらしうる。一方、個人に生じる健康への悪影響の変化、たとえば大気汚染への曝露や交通事故のリスクの増加が、優勢となる可能性もある。」[21]
しかし、さらに明るい材料がある。世界各地で導入されている最新の工夫によって、自転車がかつてないほど安全で速く、楽しく、魅力的なものになっていることを考えれば、「自転車利用による健康上の便益は、さらに大きくなりうる」 と考えるのも無理ではないかもしれない。これは前段落で触れた研究の結果を上回る可能性がある。注目すべき取り組みの一つが、コペンハーゲンに新設された自転車インフラ「Cykelslangen」 、つまり「サイクル・スネーク」をご覧ください。 こちらをクリックして、 コペンハーゲンの最新自転車イノベーションを巡る旅へ！サイクル・スネークも紹介しています。
住まい、住宅、地域環境は、私たちのウェルビーイングを高める
「住まい、住宅、地域環境は、個人のウェルビーイングに直接影響する。質の高い住まいに暮らし、住宅に関する問題が少なく、心地よい地域環境に囲まれていることは、生活満足度に好ましい影響を与える。地域環境は、社会的排除や健康に影響することで、ウェルビーイングにも間接的に作用する。」[22]
計画上の重要な結論 # 2
この記事のこの時点で、次のように結論づけるのが妥当だろう。
ウォーキング、ジョギング、サイクリング、その他の定期的な運動を含む
活動的なライフスタイルは、人々の身体と心の健康にとって重要な要素であり、他の要素
（教育、仕事、住まいなど）と相まって、人々のウェルビーイングに大きく寄与しうる。
そして、こうした根拠から、地域社会は
必要な政策、プログラム、施設、
インフラを整備して活動的なライフスタイルを支え、住民に必要な住宅や教育
、雇用の機会を提供することで、
最も成功し、発展する可能性が高まると考えるのも妥当だろう。
食事と栄養が健康の重要な要因として注目されている——と 報告書 14は述べている。
「食事と栄養は、脳の健康と全般的な健康にとって重要な要因として注目されている。さまざまな栄養素が、病気のリスクを高める。たとえば、飽和脂肪の摂取量が多いと、認知症のリスクが2～3倍に高まることが複数の研究で示されている。食事と栄養は、病気のリスクを低下させることもある。たとえば、多くの研究が、オメガ3脂肪酸の摂取量が多いことはアルツハイマー病のリスクが大幅に低いことと関連すると示している。」14
「果物や野菜、豆類、全粒穀物、魚、ナッツ、オリーブオイルを含む地中海食は、アルツハイマー病とパーキンソン病のリスクを大幅に低下させることに加え、糖尿病、血管疾患、心臓発作の再発、メタボリックシンドロームの発症率を大きく下げることと関連している。」14
栄養価の高い食事と運動を組み合わせることは、健康を保つための有望な出発点
計画上の重要な結論 # 3
これまでの議論から、次のように結論づけるのが妥当と思われる。
栄養価の高い食事と運動を組み合わせれば、健康を大きく維持、改善できる。
実際、これは新しい話ではない。医学界で世界的に知られる人物、ヒポクラテスは、
およそ2,500年前に次のように述べたとよく引用される。
「すべての人に適切な量の栄養と運動を与えられるなら、
少なすぎず、多すぎず、私たちは
健康への最も安全な道を見いだしたことになる」
きれいな空気は健康の基本
「近年の研究によると、大気汚染は肺、心臓、鼻、血管だけでなく、脳にも有害である。この証拠は、汚染度の高い都市に住む人々の脳を、空気のきれいな都市に住む人々の脳と比較した研究から得られた」と、 『健やかな高齢化に対する環境上の脅威』報告書は述べている。14
「自動車、トラックなどの自動車両から出る大気汚染物質は、幹線道路の近くで濃度が高い。幹線道路の近くに住む人、働く人、通学する人は、道路交通に関連する大気汚染への曝露による健康問題の発生率や重症度が高いとみられる。これには、喘息の発症や悪化、心血管疾患、子どもの肺の発育障害、早産や低出生体重児、小児白血病、早期死亡の割合の上昇が含まれる」と、EPA（米国環境保護庁）—— 米国環境保護庁は述べている。[23]
緑地は人々の幸福とウェルビーイングに大きな影響を与える
緑地が心の健康に好ましい影響を与えることを示す証拠がある。たとえば、 動画 エクセター大学医学部が公開した「都市の緑地と心の健康との関連を検証する」で、マシュー・ホワイト博士は次のように述べている。「私たちの分析によると、緑地の多い都市部に暮らす人々は、より幸福である。緑地の少ない地域に住む場合と比べて、精神的苦痛（GHQスコア）は有意に低く、ウェルビーイング（生活満足度）は有意に高い。また、この分析では、緑地の好ましい効果を、ウェルビーイングに影響する他の要因と比較することもできた。比較すると、緑地の割合が高い地域に住むことによるウェルビーイング指標の改善は、結婚による効果のおよそ3分の1、または失業者と比べて就業者で見られる効果のおよそ10分の1に相当していた。」[24]
健康的な食事、活動的な暮らし、きれいな空気、地域への参加：健やかな暮らしの鍵
「健やかな暮らしの主な要素には、健康的で栄養価の高い食事をとること、心身ともに活動的でいること、有害な毒性物質や汚染物質を避けること、そして家族、友人、地域社会と社会的につながることが含まれる」と、 『健やかな高齢化に対する環境上の脅威』 報告書は述べている。14
計画上の重要な結論 # 4
この記事のこの時点で、次のように結論づけるのが妥当だろう。
革新的なプログラムや政策を備え、きれいな空気が保たれた地域社会と、
市民参加、社会的交流、知的活動を支え、促す魅力的な公共空間は、
住民がより健康で幸福になり、その状態を保つための最良の機会をもたらす。
緑豊かなマルチモーダル交通システムとネットワーク：健康で住みやすい地域社会の鍵
2012年の夏、私は ドイツとスカンジナビアで視察調査 を行い、地域計画と開発におけるイノベーションを調べた。こうした取り組みの成功を支える原則を知り、ハンブルク、ミュンヘン、マルメ、ストックホルム、コペンハーゲンなどの地域社会が、より住みやすくなるよう、どのように計画、設計、開発、運営されているかを確かめたいと考えた。
ドイツ、デンマーク、スウェーデンは、革新的なグリーンビルの建設、素晴らしい自転車道やルート、自転車専用道路、世界的に有名な歩行者専用の商店街、優れた公園やレクリエーションエリア、その他の公共空間など、地域計画と開発の複数の分野で世界をリードする国として知られるようになった。コペンハーゲン、オスロ、ストックホルムは、その順に、27都市が参加した 2009年欧州グリーンシティ・インデックスで上位を占めた。2011年には、 イノベーション・ユニオン・スコアボード が、欧州連合加盟27か国のうち、イノベーションをリードする国としてデンマーク、フィンランド、ドイツ、スウェーデンをこの順にランク付けした。同スコアボードは、これらの国々のイノベーション全般の好調な実績は、均衡の取れた国の研究・イノベーション体制を反映していると指摘した。また2012年には、 レガタム研究所 が、総合的な繁栄度で世界最高の国としてノルウェー、デンマーク、スウェーデンをこの順にランク付けした。
は、おそらくドイツとスカンジナビアにおける地域計画・開発の取り組みの中で、最も目に見え、広く普及しているものだ。道路、鉄道、水路による公共交通の統合ネットワーク、歩行者専用の車線、道、ネットワーク、そして自転車専用レーン、道、ネットワーク、自転車専用道路に加え、戦略的に配置された駐輪場や空気入れステーションなど、豊富な自転車インフラが含まれる。これらによって住民は、自家用車を常に運転しなくても、行く必要のある場所や行きたい場所へ、速く、便利に、安全で快適に、経済的に移動できる。また、運動する機会も増やせるため、身体と心の活動性や健康を保ちやすくなり、交流の機会も広がる。とりわけ、自家用車の利用が主流の地域社会に暮らす住民より、きれいな空気を吸いやすくなる。 [26]計画上の重要な結論 # 5
歩行者道、自転車レーン、公共交通のネットワークなど、緑豊かなマルチモーダル交通システムとネットワークは、
他の地域社会の要素と組み合わせることで、
歩行者専用の商店街、自転車専用ルートや自転車専用道路、緑地など、
市民参加と社会活動を促すよう設計されたその他の公共空間、
高密度住宅や複合用途の建物・近隣地区、そして
太陽、水、風などの自然エネルギー源から生み出された再生可能エネルギーの利用は、
いずれも大きく貢献しうる。
私たちの地域社会をより健康で、はるかに住みやすくすることに。
健康で、住みやすく、持続可能な地域社会に向けた計画上の重要な結論
世界中の人々はかつてないほど長く健康に生きている。しかし、病気やけがのリスクをさらに抑えることができれば、人生のうち「完全に健康」な状態で過ごす期間の割合を、現在よりずっと高められる可能性がある。
世界中の多くの人々が、「完全に健康」な状態で過ごす人生の割合を高めたいと望んでおり、その願いは、実現に向けて努力すればかなえられると考えても無理はない。そのための一歩は、地域社会をより健康で、住みやすく、持続可能なものにすることだろう。この記事では、この願いの実現に向け、どのような地域計画上の検討事項を重視すべきかを示す多くの根拠を紹介した。たとえば、次のとおりである。
地域社会の経済成長、繁栄、持続可能性の向上を重視すれば、雇用機会の拡大と貧困の削減、住宅、教育、社会、レクリエーション、保健サービスに充てる追加の経済資源、住民のウェルビーイングの向上、そして地域社会をより健康にするために必要なインフラの整備に活用できる経済資源の増加につながる可能性がある。
地域社会で健康的な暮らしを実現することを重視すれば、環境の質の向上、健康的な習慣や食事の利点に関する認識の高まり、住民が余暇活動や活動的なライフスタイルをより楽しめる魅力的な機会の創出、住民の健康改善、「完全に健康」な状態で人生を過ごす期間の割合が高まる住民の増加、長期的な医療費の削減につながる可能性がある。
地域社会をより健康で住みやすくすることを重視すれば、さまざまな住宅の選択肢で暮らせるようにし、仕事、学校、食料品店、ショッピングモール、公園、レクリエーション・運動施設、医療施設など、日々頻繁に行く必要のある場所へ徒歩、自転車、公共交通機関で移動できるようにすることで、住民が質の高い生活を送る機会を増やせる。その移動手段を利用しやすく、魅力的なものにすることもできる。
健康で住みやすく、持続可能な地域社会が、住民としての私たちの暮らしに大きな違いをもたらすことは明らかだ
。したがって、この記事で紹介した情報と根拠が、地域の計画担当者、行政関係者、政治家に、地域社会をより健康で、住みやすく、持続可能なものにするために必要な政策、計画、行動の間にある重要なつながりや関係を見いだす手がかりとなり、その実現を後押しすることを願っている。 参考文献
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本記事は、以下との協力により掲載されています： The Sustainable Cities Collective。 本記事の掲載は、世界経済フォーラムが見解を支持することを意味するものではありません。
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著者：Luis Rodriguezは住宅・都市計画コンサルタント、著述家であり、カナダ住宅抵当公社の政策・調査部門で上級研究員を務めていました。
画像：飛行機から撮影した夜のメキシコシティの空撮。REUTERS/Jorge Silva。
